自分至上最高のカラダに!!

0470-28-5139(予約制)

動けるカラダを作ろう!

大人の部活!さあ、動き出そう。

0470-28-5139(予約制)

【内容】

体幹トレーニングなどの自重トレーニングと、俊敏性を上げるアジリティトレーニング、プライオメトリクス、そして有酸素トレーニングを組み合わせた、

まさに、

「動けるカラダを作るトレーニング」

を行います。

「Short but hard」

短い時間で最大限の効果を出します。

学生以来の、ハーハーするトレーニング、やりませんか?

 

【日時】

毎週火曜日、金曜日 14時20分から15時まで

 

【場所】

館山市藤原体育館2階研修会議室

 

【料金】 *2019年2月から

年会費 2000円(保険料含む)

1回  1500円

5回券 7000円(期限1回目利用から3ヶ月。3回分まとめ予約が可能)

10回券 12000円(期限1回目利用から6ヶ月。5回分まとめ予約が可能)

20回券 20000円(期限1回目利用から1年間。8回分のまとめ予約が可能)

 

【定員】

8名 (予約制になります)

 

【予約制】

電話 0470-28-5139

メール nagomi2014@gmail.com

ライン https://line.me/R/ti/p/%40ccp4115e

 

ラインを始めました!

プロサッカーチーム専属トレーナー10年、なごみを開業して5年目の院長が、自分で簡単に出来る運動や、知っているようで整理されていない健康情報を定期的に動画配信しております。

院長へのお悩み相談や質問もこちらで受け付けておりますので、是非登録してみて下さい!

https://line.me/R/ti/p/%40ccp4115e

YouTube始めました!

ラインで配信されていない動画も多数!

こちらも是非登録をお願い致します。

https://www.youtube.com/channel/UCV5OyP0xc1v9pKGfsluhXgg/featured?view_as=public

おせっ会さんの移住者インタビューに掲載されました!

母校である東京医療専門学校のホームページに卒業生情報として掲載されました!

http://www.kuretake.ac.jp/t_therapeutic/department/shinkyu_m_message.html

卒業生ネットに掲載されました!

https://www.best-shingaku.net/senmon/school646/mes_sotugyou2.html

話し方の学校では治療の根幹であるコミュニケーションについて深く学びました。

卒業時のスピーチアワードでは、治療をするうえで最も大切にしている事をスピーチさせて頂きました。

館山市スポーツ推進委員に就任しました。

館山青年会議所2018年度副理事長を拝命しました。

なごみはスポーツをしている人を応援します!

0470-28-5139

nagomi2014@gmail.com 

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